Makale
|
Psikologla Nasıl İletişim Kurulmalı?
- İyi bir iletişim için iyi bir dinleyici olmak şarttır.
Uzmanı dikkatli bir şekilde dinleyin ve anlamadığınız şeyleri mutlaka sorun. - Psikolog ilk görüşmelerde sizden bilgi alacaktır, ne kadar açık ve net bilgiler verirseniz, o kadar iyi ve size yardımcı olabilecektir.
- Verdiğiniz özel bilgiler sizin izniniz olmadan kimse ile paylaşılmaz.
- Terapilerde karşılklı güven ve iyi niyet çok önemlidir, psikolog'unuza öncelikle güvenmelisiniz, eğer bu konuda bir sıkıntınız varsa bunu onunla paylaşın
- Psikolog önce sizden bilgi alacak, sizi tanımaya çalışacaktır, daha sonra sorunu tespit edip çözüm bulunması konusunda size yoldaş olacaktır.
- Bütün işi psikolog yapmak zorunda değildir, gelişme arzusu, merak, irade, hayat coşkusu, ilgi, sadakat ya da bizi insan yapan sayısız özelliğe danışan (terapiye başvuran kişi) sahip olmalıdır.
- Psikologun yapması gereken şey engelleri bulup ortadan kaldırmaktır.
Gerisi kişinin içindeki kendini gerçekleştirme güçleriyle körüklenerek kendiğinden gelir. [Irvın Yalom, Bağışlanan Terapi'den bir Alıntı]
Psikoloji Nedir?İnsanların zihinsel, duygusal dünyaları ve çevreleriyle ilgili bilgi toplayıp, nasıl düşündüğümüzü nasıl hissettiğimizi ve nasıl davrandığımızı açıklayarak yaşadığımız sorunların çözümünü sağlayan ya da kendimizi geliştirmemiz gereken alanlarda bize yol gösteren bir bilim. Psikolog, sadece ruhsal rahatsızlıkları ve davranış problemlerini tedavi etmez, aynı zamanda endüstri, eğitim, spor, trafik gibi alanlarda da çalışarak bedensel sağlık, sosyal ve adli sorunlarla da ilgilenir. Kimler Gider? Ruhsal bir rahatsızlığı olanlar; eğitim (okulda, ders çalışmada vb.) ve iş alanında sorunları olanlar; aile ve sosyal ilişkilerinde sorunlar yaşayanlar; eşiyle ya da çocuğuyla problemi olanlar; kişilik sorunları olanlar; motivasyon, dikkat, hafıza, iletişim ve konuşma problemi olanlar; cinsel sorunları olanlar; bağımlılıktan yakınanlar; takıntıları olanlar; depresyon ve stres gibi durumlardan yakınanlar; kendine güven ve kendini ifade etme problemi olanlar; korku, fobi, kaygı sorunları olanlar; rehberliğe ihtiyacı olan öğrenciler ve anne-babalar; ergenlik problemi yaşayanlar; daha başarılı bir aile ve sosyal hayata sahip olmak isteyenler; kendini daha iyi ifade etmek isteyenler; daha başarılı bir iş hayatı ve geleceğe sahip olmak isteyenler; işlerinin ve çalışanlarının verimini arttırmak isteyenler ve benzeri pek çok ihtiyaç duyulan alanlarda psikologdan destek alınabilir. Psikolog'a sadece hastalar gitmez. Herkes gidebilir. Unutmayın bu hayat bizim, onu gerektiği gibi yaşamak ve pişmanlıklarla dolu olmayan bir hayata sahip olabilmek için, çalışmamız, öğrenmemiz, değişmeye istekli olmamız ve doğru adımlar atmamız lazım. Atacağınız tek bir adım bile bazen yeni ve istediğimiz bir yaşamı sunabilir. Geç kalmayalım ve hayatımızı ertelemeyelim. Psikoloğun deli doktoru olduğunu ve ona sadece hastalığı olanların gittiği düşüncesi tamamen yanlıştır. Herkesin psikologa ihtiyacı olabilir, Bu konunun ne kadar önemli olduğunu anlayan pek çok Avrupa ülkesinde artık her ailenin bir psikologu vardır. |



